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julio 6, 2020 4063
Reconocer los síntomas relacionados a la ansiedad es fundamental para comenzar a asimilar y afrontar la nueva normalidad.
julio 3, 2020 4886
Asistir a psicoterapia es NORMAL, aún más durante una situación ANORMAL como la que estamos viviendo. ¡Pide ayuda!
junio 26, 2020 3512
La COVID-19 es una enfermedad que a lo largo de los últimos meses ha generado que nuestra vida se transforme radicalmente, tanto los niños como los adultos experimentamos miedo e incertidumbre al darnos cuenta de los vulnerables que somos ante las circunstancias actuales. Ahora bien, si le agregamos a esto la pérdida de un ser querido, a pesar de que las personas tenemos la certeza de que algún día vamos a morir y que alrededor nuestro tendremos que enfrentarla, el proceso de pérdida puede tener importantes consecuencias debido a la falta de preparación psicológica.
junio 16, 2020 6369
Las personas que padecen de un trastorno mental se encuentran en mayor riesgo de desarrollar una condición médica en comparación con el resto de la población. Ahora, que nos encontramos en medio de una pandemia resulta indispensable el cuidado de nuestro sistema inmunológico y de nuestra salud mental.
mayo 1, 2020 6695
La pandemia por COVID-19 representa un evento de gran complejidad que está teniendo consecuencias en muchos niveles, y uno de ellos es en nuestra salud mental, por lo que es necesario que sea considerado dentro de las políticas de salud pública, pero además por cada uno de nosotros. ¿Qué podemos hacer?
abril 21, 2020 4351
Cuando tomamos decisiones, ¿estamos seguros que nosotros lo hacemos?¿Por qué decidimos lo que decidimos? A propósito de la incertidumbre, las "fake news", el pensamiento mágico y el nuevo COVID-19.
abril 15, 2020 8518
La diabetes mellitus en México es considerada un problema de salud pública por su alta incidencia, es una condición de salud que incrementa los niveles de glucosa en sangre impactando de forma negativa el sistema inmunológico y por ende pone en riesgo de complicaciones de salud importantes a las personas que la padecen. Debido a ello, es importante protegerse para evitar el contagio por COVID-19 y prevenir alteraciones en la Salud.
abril 9, 2020 2115
La alimentación impacta el desarrollo, funcionamiento y mantenimiento cerebral, por lo que una alimentación saludable fomenta la salud y previene enfermedades a corto y largo plazo.