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diciembre 28, 2020 0

La contingencia por Covid-19 ha cambiado completamente la vida cotidiana a la que estábamos acostumbrados, generando incertidumbre ante el futuro, pero no solo los adultos somos los que enfrentamos esta crisis. Si tu eres padre o madre de familia, ten por seguro que tus hijos están enfrentando un desequilibrio emocional, y que, al ser niños, no poseen las mismas herramientas que un adulto para afrontar de manera correcta ante la situación. ¿Quieres saber cómo ayudarlos?...

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diciembre 14, 2020 0

El año 2020 será aquel que marcó un antes y un después en la vida de muchos de nosotros, debido a la pandemia que trajo consigo innumerables modificaciones en nuestras rutinas habituales, al exigirnos quedarnos en casa al punto de sentir que todo quedó pausado, además de las constantes pérdidas que se nos presentaron. Si bien, parece irreal, nos encontramos ya a unas pocas semanas de que sea navidad y año nuevo, épocas que se caracterizan por cerrar ciclos y que pueden provocar que nuestro estado emocional se altere de manera drástica y repentina, que sumado a la pandemia, puede intensificarse aún más. Por tal motivo, aquí te damos algunas recomendaciones para que manejes de mejor manera esos estados emocionales y disfrutes de estas fiestas decembrinas.


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