Blog

El año 2020 será aquel que marcó un antes y un después en la vida de muchos de nosotros, debido a la pandemia que trajo consigo innumerables modificaciones en nuestras rutinas habituales, al exigirnos quedarnos en casa al punto de sentir que todo quedó pausado, además de las constantes pérdidas que se nos presentaron. Si bien, parece irreal, nos encontramos ya a unas pocas semanas de que sea navidad y año nuevo, épocas que se caracterizan por cerrar ciclos y que pueden provocar que nuestro estado emocional se altere de manera drástica y repentina, que sumado a la pandemia, puede intensificarse aún más. Por tal motivo, aquí te damos algunas recomendaciones para que manejes de mejor manera esos estados emocionales y disfrutes de estas fiestas decembrinas.

¿Eres de las personas que durante el invierno se enoja de todo o se pone muy triste? El último mes del año es una época con una carga emocional muy grande, por lo que podemos llegar a experimentar muchos cambios, hasta el grado de querer aislarnos de todo mundo. ¿Quieres saber por qué experimentamos estos cambios, y qué podemos hacer al respecto?