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Actualmente, la preocupación por mantener nuestra mente saludable ha incrementado, y aún más, mientras vamos avanzando en edad, ya que observamos de manera regular a personas que con el paso de los años presentan dificultades para mantenerse funcionalmente independientes; por lo cual es de vital importancia conocer las formas en que podemos prevenir y apoyar a quienes ya presentan dificultades cognitivas y conductuales por un envejecimiento complicado.