noviembre 30, 2020 3849
La pandemia del coronavirus COVID 19 ha traído enormes consecuencias en la vida de cada uno de nosotros, llegando a ser una etapa marcada por la presencia de pérdidas no sólo de seres queridos sino también de nuestra libertad, del trabajo, confianza, planes, seguridad, salud entre otros. Y por ende como en toda pérdida atravesamos por un proceso de duelo que nos hace sentirnos paralizados, enojados, cansados e incluso experimentar síntomas físicos como dificultad para dormir, cansancio excesivo, hiperventilación, temblores, dolores musculares, etc. Aspectos que al tornarse persistentes contribuyen a la aparición de síntomas de ansiedad o depresión.
