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febrero 26, 2020 0

El tiempo que pasan los niños y adolescentes frente a una pantalla se ha incrementado con el paso de los años y se ha encontrado que puede tener diversas consecuencias en la salud mental, como problemas de atención, en las habilidades sociales y emocionales. Además, el uso de del celular y de las redes sociales se ha relacionado con un incremento en depresión, ansiedad, autolesiones y suicidio entre los adolescentes.

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febrero 8, 2020 1

Si un ser querido presenta consumo de alcohol, drogas o alguna conducta recurrente (juego, apuestas, ingesta compulsiva de alimentos, conductas de riesgo y/o autodestructivas) que le ha ocasionado consecuencias negativas o ha amenazado su calidad de vida previamente, puede ser que tenga una adicción. Entender el importante papel que jugamos en el contexto de nuestro familiar o amigo nos permite apoyarlo a superar su adicción, hay varias recomendaciones a tomar en cuenta: siempre velaremos por nuestro bienestar y procuraremos el bienestar de nuestro familiar o amigo, sin confrontar, ni obligar, pues hay mucha investigación que demuestra que eso no sirve mucho e incluso empeora la situación...


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