El tiempo que pasan los niños y adolescentes frente a una pantalla se ha incrementado con el paso de los años y se ha encontrado que puede tener diversas consecuencias en la salud mental, como problemas de atención, en las habilidades sociales y emocionales. Además, el uso de del celular y de las redes sociales se ha relacionado con un incremento en depresión, ansiedad, autolesiones y suicidio entre los adolescentes.
Desde el 2001 ha habido un incremento muy importante en la frecuencia de los trastornos mentales en jóvenes de entre 18 y 26 años, destacándose los trastornos de ansiedad, los trastornos del afecto, los trastornos por abuso de sustancias y las conductas disruptivas. Se ha identificado al bullying o acoso escolar como una de las causas más importantes.
Si un ser querido presenta consumo de alcohol, drogas o alguna conducta recurrente (juego, apuestas, ingesta compulsiva de alimentos, conductas de riesgo y/o autodestructivas) que le ha ocasionado consecuencias negativas o ha amenazado su calidad de vida previamente, puede ser que tenga una adicción. Entender el importante papel que jugamos en el contexto de nuestro familiar o amigo nos permite apoyarlo a superar su adicción, hay varias recomendaciones a tomar en cuenta: siempre velaremos por nuestro bienestar y procuraremos el bienestar de nuestro familiar o amigo, sin confrontar, ni obligar, pues hay mucha investigación que demuestra que eso no sirve mucho e incluso empeora la situación...
