septiembre 22, 2020 6841
¿Qué es el burnout? Dentro del trabajo podemos experimentar estrés o cansancio ya sea por la dificultad de nuestras tareas, por la carga de trabajo o por los actuales cambios que ha generado la pandemia, sin embargo, si esto se complica podemos llegar a desarrollar lo que se conoce como el síndrome de “burnout. ¿Cómo sé que tengo burnout? Este se caracteriza por cansancio emocional, desarrollo de actitudes negativas hacia los receptores del servicio que se presta y una pérdida del valor que tenía el trabajo para la persona, lo que puede provocar aislamiento, reducción en la productividad y por ende a un desequilibrio en nuestra vida laboral, familiar y social.