¿Feliz Navidad? Depresión navideña: más de 35 millones de mexicanos la padecen
Las fiestas decembrinas suelen asociarse con momentos de alegría, reunión familiar y celebración. Sin embargo, para muchas personas esta época también trae consigo estrés, sentimientos de nostalgia y expectativas difíciles de cumplir. Cuando estas emociones se prolongan más allá de lo habitual y afectan significativamente la calidad de vida, podrían indicar depresión navideña. ¿Qué es […]
“¡Solo es una etapa, ya se le pasará!”… ¿Estás realmente seguro?
En México, 3 de cada 10 personas viven con un trastorno mental y solo 1 de cada 5 recibe tratamiento especializado. Lejos de ser “una etapa pasajera”, condiciones como la depresión, el abuso de alcohol, el trastorno bipolar y la esquizofrenia son la principal causa de discapacidad en jóvenes de 10 a 24 años, representando el 45 % de las enfermedades en este grupo etario. Factores como la falta de concientización —que ha impulsado un aumento significativo de trastornos mentales entre los jóvenes— y un estilo de vida altamente demandante, donde el 75 % de la población activa sufre estrés crónico, agravan esta crisis de salud pública.