Salud mental – Página 2 – CLICC – Clinica del Cerebro y la Conducta

La Organización Mundial de la Salud define a la salud como “un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades”. La salud mental es el fundamento del bienestar individual y del funcionamiento eficaz de la comunidad. También abarca la promoción del bienestar, la prevención de los trastornos mentales y la salud mental como un derecho de cada persona. Los eventos que se viven en la actualidad traen consigo un desajuste en la rutina diaria de las personas, sin embargo, se pueden realizar acciones que regulen las consecuencias de vivir en una situación de pandemia y de cuarentena, para así preservar el cuidado de tu salud mental.

Durante 2018 1 de cada 5 personas afectadas por un trastorno mental reciben tratamiento, además, las personas que requieren de alguna intervención psicológica han aumentado en los últimos años debido a la pandemia, sin embargo, muchos presentan resistencia y rechazo hacia la psicoterapia, lo que imposibilita una atención inmediata y oportuna. Esto en gran parte, es debido a los estigmas que se han generado sobre la salud mental, en los cuales se discrimina y rechaza a las personas con trastornos mentales. Afortunadamente, la apertura hacia la psicoeducación y sensibilización sobre estos temas cada vez es mayor y permite concientizar y visibilizar sobre los problemas en la salud mental, y así romper con las falsas creencias que se han impuesto hacia esta área de la salud.

El Síndrome de Tourette es un trastorno que tiene sus inicios en la infancia, de igual manera este tiene una prevalencia de 200 por cada 10,000 niños. Estos datos son importantes para saber a cuantas personas afecta dicho síndrome a la población mundial, sin embargo, esta información no nos aclara como afecta individualmente a las personas, es por eso que el objetivo de este escrito es adentrar un poco más en tal enfermedad, empezando por definir a la misma y aclara la sintomatología que conlleva, terminando por describir los tratamientos existentes.

Cuando se aborda el tema de la Enfermedad el Parkinson, se cree que su sintomatología implica únicamente el temblor involuntario, siendo que esta es aún más complejo que sólo eso, es por eso que en este escrito hablaremos sobre que es la EP, sus principales síntomas, los factores de riesgo más comunes y su tratamiento.

Cuando una persona enfrenta una crisis psicológica resulta difícil saber cómo actuar ante esto, es por ello que se hacen necesarios los Primeros Auxilios Psicológicos, donde se brindará apoyo a la persona afectada, cerciorándose de que pueda aceptar lo sucedido, disminuir el riesgo de muerte y facilitar la búsqueda de soluciones. Así pues, el objetivo de este escrito es el indagar sobre esta práctica realizada en momentos de emergencia, explicando así que son, quienes pueden efectuarlos, como se desenvuelven y cuáles son los beneficios de aplicarlos a tiempo.

En el contexto actual, el cuidado de la salud mental es cada vez más visible y cada vez es más frecuente oír hablar del psicólogo, sin embargo, con frecuencia se piensa que la psicoterapia es el único campo de acción de este. Además, cuando se busca a un profesional de la salud mental, surgen un sinfín de interrogantes sobre cómo se debe elegir a uno de ellos, por tal motivo, aquí te decimos las distintas tareas y funciones que tiene la psicología desde sus diferentes campos de actuación, y a la vez te orientamos en la selección de un profesional para el cuidado de tu salud mental.

¿Existen realmente “las relaciones tóxicas”? En los últimos años se ha acuñado el término “tóxico” para describir ciertos comportamientos dentro de una relación, algunos de estos son tan comunes que podrían ser tomados como algo normal o cotidiano en nuestra vida, sin embargo, no lo son. ¡Aquí te decimos como identificarlos!

El tiempo que pasan los niños y adolescentes frente a una pantalla se ha incrementado con el paso de los años y se ha encontrado que puede tener diversas consecuencias en la salud mental, como problemas de atención, en las habilidades sociales y emocionales. Además, el uso de del celular y de las redes sociales se ha relacionado con un incremento en depresión, ansiedad, autolesiones y suicidio entre los adolescentes.

Desde el 2001 ha habido un incremento muy importante en la frecuencia de los trastornos mentales en jóvenes de entre 18 y 26 años, destacándose los trastornos de ansiedad, los trastornos del afecto, los trastornos por abuso de sustancias y las conductas disruptivas. Se ha identificado al bullying o acoso escolar como una de las causas más importantes.

Si un ser querido presenta consumo de alcohol, drogas o alguna conducta recurrente (juego, apuestas, ingesta compulsiva de alimentos, conductas de riesgo y/o autodestructivas) que le ha ocasionado consecuencias negativas o ha amenazado su calidad de vida previamente, puede ser que tenga una adicción. Entender el importante papel que jugamos en el contexto de nuestro familiar o amigo nos permite apoyarlo a superar su adicción, hay varias recomendaciones a tomar en cuenta: siempre velaremos por nuestro bienestar y procuraremos el bienestar de nuestro familiar o amigo, sin confrontar, ni obligar, pues hay mucha investigación que demuestra que eso no sirve mucho e incluso empeora la situación...

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¿Tu hijo se distrae fácilmente? Puede estar pasando mucho tiempo frente al celular.

¡Cuidado! Información no apta para “mentes débiles”.

¿Cómo apoyar a un familiar o amigo con problemas de consumo o adicción?

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