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octubre 27, 2020 2

Antes de las medidas de aislamiento social por la pandemia de COVID-19 era común observar a las personas revisando sus redes sociales, es de esperar que desde el inicio del aislamiento este hábito haya aumentado considerablemente por parte de todos los grupos de edad y segmentos de la sociedad. Actualmente de acuerdo con la asociación de Internet en México existen 79.1 millones de usuarios en internet, de los cuales el 82% lo utiliza para acceder a Facebook, Instagram, Tik Tok, Youtube, Twitter o cualquier otra red social. A pesar de que dichas redes nos permiten tener mejor comunicación en menor tiempo o nos permiten expresar nuestros pensamientos, también se observa que el abuso de las mismas, puede llegar a provocar cambios y alteraciones importantes en el comportamiento de las personas

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octubre 13, 2020 8

¿Qué es una adicción? La adicción es una enfermedad crónica que afecta al funcionamiento de la transmisión neuronal, provocando alteraciones en los mecanismos que regulan las emociones, la atención, concentración, la toma de decisiones, el control inhibitorio, entre otros. Las conductas adictivas, generan recompensas momentáneas, tanto psicológicas como emocionales que con el tiempo son difíciles de controlar; debemos de indicar que no todas las personas son susceptibles a volverse adictas, los factores de riesgo y de protección son diversos, por ello es importante que los conozcas.

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octubre 5, 2020 5

La psicoterapia ayuda a encontrar soluciones eficaces a los problemas relacionados con todo aquello que incomoda y agobia a una persona en su vida cotidiana. Es preciso señalar que dentro de la psicoterapia existen diferentes tipos, que si bien, una no es mejor que la otra, pueden beneficiar mejor a la persona de acuerdo con la situación que esté . ¡Descubre aquí qué tipo de terapia va mejor contigo y tus metas!


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